CABINET DE PSYCHOTHERAPIE ET
DE SOPHROLOGIE

A l'écoute de vos besoins et vos valeurs, entre bienveillance, interaction et créativité, je vous accompagne vers l'équilibre de vie souhaité, la traversée de vos difficultés personnelles et professionnelles, et la réalisation de vos projets et désirs de changement.

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Psychopraticienne, titulaire du CEP (Certificat Européen de Psychothérapie), Gestalt-thérapeute (psychothérapie humaniste), sophrologue et praticienne EMDR humaniste, je vous propose un accompagnement intégratif pour vous aider à prendre conscience de vos fonctionnements corporels, émotionnels et cognitifs afin de mettre votre vie en mouvement. La sophrologie et la Gestalt sont deux approches holistiques qui amènent à l'autonomie, la responsabilité et la dignité et vous permettent d'affronter les défis de la vie avec plus de sérénité et de conscience.

L'intérêt particulier de la sophrologie est de vous offrir des outils efficaces pour gérer, de façon autonome, dans votre quotidien, le stress, le sommeil, les émotions, les addictions et les douleurs mais aussi retrouver plus de confiance et d'estime de vous-même. J'intègre donc la sophrologie à des moments opportuns de la thérapie.

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Je peux proposer ponctuellement des séances d'EMDR au cours de la thérapie pour travailler certains traumatismes qui n'ont pu être assimilés et impactent encore la vie dans le présent.

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Je vous accueille à mon cabinet à Meximieux dans un cadre chaleureux et apaisant, ou en visioconférence si vous le souhaitez.

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J'accompagne les enfants, les adolescents, les adultes, les couples et les famillles.

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Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner.

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